Hãy cùng thư giãn với điệu nhảy Zumba để có những giây phút sảng khoái và thân hình cân đối mỗi ngày.
Hãy cùng thư giãn với điệu nhảy Zumba để có những giây phút sảng khoái và thân hình cân đối mỗi ngày.
Giảm cân nhanh với điệu Zumba bốc lửa
Zumba là môn nhảy thể thao phổ biến trên toàn thế giới, được Beto Perez - một HLV người Mỹ Latin sáng tạo ra vào năm 1986. Tập zumba giúp rẻn luyện sự dẻo dai và thân hình khỏe mạnh cân đối. Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì đây chính là một môn thể thao hoàn toàn phù hợp.
Zumba đốt cháy rất nhiều calo cho cơ thể. Trong một giờ tập Zumba, hơn 1.000 calo bị đốt cháy. Và có thể bạn không nhận ra, nhảy Zumba giúp đào thải rất nhiều mỡ thừa. Zumba tập hợp nhiều điệu nhảy khác nhau, đòi hỏi sự chuyển động của toàn cơ thể. Đây chính là lý do để nói rằng Zumba giúp bạn giữ dáng.
Hãy cùng thư giãn với điệu nhảy Zumba để có những giây phút sảng khoái và thân hình cân đối mỗi ngày.
Hãy cùng thư giãn với điệu nhảy Zumba để có những giây phút sảng khoái và thân hình cân đối mỗi ngày.
Đón đọc Đặc san EURO 2024 DUY NHẤT TẠI VIỆT NAM.
Với 116 trang, thiết kế sang trọng, in 4 màu CHẤT LƯỢNG CAO.
- Tất cả thông tin bạn đọc cần biết về EURO 2024.
- Những nội dung đặc sắc, bài viết độc quyền của nhà báo thường trú tại châu Âu và các cây viết thể thao hàng đầu ở Việt Nam.
- ĐẶC BIỆT: Tặng kèm Lịch thi đấu EURO 2024 khổ lớn.
- Giá: 98.000 đồng.
Cùng chuyên mục
LỊCH ĐẤU - KẾT QUẢ
- Đọc nhiều
- Bình luận nhiều
- Nhận định bóng đá Pháp vs Bỉ, 23h00 ngày 01/07: Nỗi đau kéo dài 7
- Nhận định bóng đá Anh vs Slovakia, 23h00 ngày 30/6: Thời khắc của sự thật 3
- Nhận định bóng đá Hà Lan vs Romania, 23h00 ngày 2/7: Lốc nhẹ ở Allianz Arena 4
- Nhận định bóng đá Bồ Đào Nha vs Slovenia, 02h00 ngày 2/7: Dễ vào hiệp phụ 4
- Nhận định bóng đá Tây Ban Nha vs Georgia, 02h00 ngày 1/7: Bò… vào tứ kết 4
ĐỪNG BỎ LỠ
Nhận định bóng đá Hà Lan vs Romania, 23h00 ngày 2/7: Lốc nhẹ ở Allianz Arena
EURO 2024
4
05:32 ngày 02/07/2024
