Còn nhớ sau trận Real Madrid thắng Barcelona với tỷ số 2-1 trên sân Nou Camp hồi đầu tháng 4/2016, siêu sao Cristiano Ronaldo chỉ mặc độc chiếc quần lót khi chụp ảnh chung chia vui với toàn đội.

Bức ảnh trên đã gây được ấn tượng mạnh với rất nhiều người, trong đó có thủ thành Oliver Kahn. Trong phát biểu mới đây với ZDF, Kahn đã chia sẻ như sau: "Dạo này, tôi ngắm cơ bắp của Ronaldo còn nhiều hơn ngực vợ mình".

Không rõ việc Kahn nói vậy có thật hay không hoặc đó chí là câu châm biếm của cựu cầu thủ Bayern Munich đối với CR7. Tuy nhiên, việc Ronaldo có được thân hình khiến bao người khát khao như thế cũng xuất phát từ việc anh chăm chỉ tập luyện cũng như có chế độ ăn uống cực kỳ khoa học.

Liên quan tới việc giữ dáng của Ro "điệu", thủ quân ĐT Bồ Đào Nha thường xuyên nâng tổng mức tạ tương đương 16 chiếc xe Toyota Prius trong một buổi tập thể lực. Ngoài ra, "món ăn" quen thuộc của Ronaldo là chống đẩy 3.000 lần/ngày và anh thực hiện trong khi xem TV.


Bên cạnh đó, Ronaldo còn tuân theo chế độ dinh dưỡng nhiều protein và carbohydrates, ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Nhờ thế mà anh có rất nhiều năng lượng để đốt cháy.

Kết quả là vòng đùi của Ronaldo khoảng 62cm. Anh có thể bật cao tới 0,78m ở tư thế nhún chân không cần lấy đà, nghĩa là cao hơn một VĐV bóng rổ trung bình của NBA, trong khi lượng mỡ trong cơ thể anh còn ít hơn cả siêu mẫu Rosie Huntington-Whiteley.

Bác sĩ Henrique Jones của ĐT Bồ Đào Nha từng tiết lộ trên tờ Men Heathly: "Nhờ cơ bụng tốt, Ronaldo có thể lực dẻo dai và tốc độ, sức rướn tốt. Điều này dễ hiểu vì khi bụng không có mỡ thừa thì bạn không phải tải thêm khối lượng dư thừa khi chạy trên sân và bạn sẽ chạy nhanh hơn, dai hơn".