Tức là về mặt thể lực, sức bền, sức mạnh, sự linh hoạt và dẻo dai của các nhóm cơ, Ronaldo thời điểm hiện tại vẫn tương đương một cầu thủ 29 tuổi. Các bác sĩ của Real Madrid nắm trong tay dữ liệu hồi phục của các cầu thủ Real Madrid. Và họ thấy, tiến trình hồi phục sau một trận đấu của CR7 nhanh không kém Marcelo - người năm nay 28 tuổi.

Ronaldo không quá lời khi đặt tham vọng chơi bóng đến gần 40 tuổi. Cầu thủ người Bồ Đào Nha có một sự nghiệp khác bên trong sự nghiệp chơi bóng, đó là sự nghiệp gìn giữ cơ thể thi đấu. CR7 chưa bao giờ để lượng mỡ cơ thể vượt quá 10% (con số trung bình của cầu thủ chuyên nghiệp là 11%) ngay cả khi trở về sau mỗi kỳ nghỉ. 

Gần hai thập kỷ chơi bóng đỉnh cao, Ronaldo luôn gò cơ thể mình vào kỷ luật quân sự. Các bài tập thể lực của cầu thủ 33 tuổi được lên bởi những chuyên gia hàng đầu, được hỗ trợ bởi những máy móc tối tân (như máy xử lý chất béo cryotherapy). Kể từ đầu năm 2018, Ronaldo đã giảm được 1kg và thực tế anh đã chơi hay hơn hẳn.

Điều quan trọng nhất là ý thức khổ luyện của Ronaldo cao hơn bất kỳ ngôi sao đương thời nào khác. Đó không chỉ là việc tập luyện chăm chỉ, lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, mà bao gồm cả việc nỗ lực thay đổi chính mình. Ở tuổi 33, khả năng bứt tốc đoạn dài của CR7 không còn như ba bốn năm trước. Bù lại, Ronaldo nỗ lực mài giũa khả năng xử lý bóng nhanh trong phạm vi hẹp. Zidane đã hỗ trợ cậu học trò lên các bài tập phù hợp. Bàn mở tỷ số trước Alaves là thành quả điển hình: Ronaldo chỉ cần một cú quay người và ra chân cực nhanh.

Ronaldo đã thăng hoa trở lại trong hai tháng qua. Anh ghi tới 10 bàn thắng trong 6 trận gần đây tại La Liga. Còn tại Champions League vẫn là hình ảnh “sát thủ” quen thuộc khi CR7 góp cú đúp vào màn vùi dập PSG (3-1). Nền tảng thể lực phi phàm giúp lão tướng 33 tuổi càng về cuối mùa giải chơi càng bốc. Nhưng Ronaldo cũng phải cảm ơn Zidane và đội ngũ HLV thể lực ở Bernabeu.

Vị HLV người Pháp có hẳn một kế hoạch chọn điểm rơi phong độ cho ngôi sao số một. Ronaldo cần phải đạt trạng thái tốt nhất vào ba tháng cuối mùa giải, giai đoạn mà Real đánh chiếm các danh hiệu. Các bài tập thể lực của Ronaldo được tính toán khoa học vì mục tiêu đó. Zidane cũng cho cậu học trò cưng nghỉ toàn bộ các trận đấu ở Cúp Nhà Vua. Thậm chí vào giai đoạn nước sôi lửa bỏng hiện tại, Ronaldo được nghỉ một số trận ở La Liga để tích lũy thể lực (như các trận gặp Leganes, Espanyol).

Mùa này, Ronaldo đã ghi bàn ở tất cả các trận đấu ở Champions League (trong khi ở La Liga anh từng có thời gian dài tậm tịt). Đó không phải một sự ngẫu nhiên khi Real Madrid đã hết cơ hội đua tranh ở La Liga và hiện dồn toàn bộ tâm trí cho mục tiêu bảo vệ ngai vàng Champions League. Trong bài trả lời phỏng vấn gần đây Ronaldo đã tuyên bố muốn giành thêm Quả bóng vàng. Đấy không phải mục tiêu hão huyền với một cầu thủ từ chối gánh nặng tuổi tác.