Nội dung ném lao nữ có 5 tuyển thủ tranh tài, trong đó đương kim vô địch SEA Games Natta Nachan (Thái Lan) rất mạnh và đang là đương kim vô địch. Vì thế, Lò Thị Hoàng cũng không tự tin bản thân có thể lật đổ được đối thủ để lên ngôi vô địch. Thậm chí cô chia sẻ: “Trước đêm thi đấu tôi có chút tâm lý cùng lo lắng nên không ngủ được”.
Bước vào thi đấu, bất ngờ đã xảy ra khi ở lượt ném thứ 2 khi Ntta Nachan đã bị lệnh khớp vai và không thể thi đấu vì chấn thương. Sự bỏ cuộc của đối thủ mạnh nhất đã giúp Lò Thị Hoàng thêm tự tin và thi đấu thêm ấn tượng. Thậm chí ở lượt ném thứ 5, cô đã phóng ngọn lao xa đến 56,37m – thành tích này cao nhất trong tất cả các tuyển thủ tham dự và vượt kỷ lục SEA Games 55,97 được thiết lập từ đại hội năm 2007 đến nay.
Kết thức môn ném lao, Lò Thị Hoàng đã giành được chiếc HCV và thành tích cao nhất 56,37m của cô đã là một thành tích SEA Games mới. Với lá cờ tổ quốc trên tay, cô gái người dân tộc Thái đã chạy quanh sân vận động, sau đó lao lên khán đài ôm lấy cha mẹ từ Sơn La xuống mừng thành tích của con gái. Khoảnh khắc ấy thật sự ấn tượng và khiến tất cả những người có mặt ngập tràn cảm xúc.
Mẹ của Lò Thị Hoàng với trang phục dân tốc Thái rất đẹp đã không nén khỏi ngượng ngùng khi được các phóng viên đặt câu hỏi. Người phụ nữ người dân tộc này chỉ biết cười ngượng và ấp úng cho biết: “Lúc xem con thi đấu, tôi thật sự lo lắng, thậm chí có chút lo sợ”. Trong khi đó, Lò Thị Hoàng đã bày tỏ: “Đây là chiếc HCV đầy bất ngờ của tôi, bởi đối thủ mạnh nhất người Thái Lan gặp chấn thương lúc thi đấu đã tạo cơ hội cho tôi. Cảm giác lúc này thật tuyệt và nói thật là tôi vẫn chưa dám tin bản thân đã giành chiếc HCV đầu tiên trong cuộc đời của mình”.
Cần nói thêm, tại SEA Games 2019, Lò Thị Hoàng chỉ giành chiếc HCB nội dung ném lao và nay trên sân nhà cô đã nâng cấp được chiếc huy chương của mình thành màu vàng.