Chung kết đầu tiên trong ngày thuộc về nội dung 1m cầu mềm nữ. Ở đấy đội chủ nhà Việt Nam đã thi đấu với 2 tuyển thủ Ngô Phương Mai và Mai Hồng Hạnh tranh tài cùng 6 tuyển thủ khác của Malaysia, Philippines, Thái Lan và Singapore.
Nội dung này, Phương Mai dẫu rất muốn đổi màu những chiếc HCĐ mà cô đã giành được ở những kỳ đại hội trước, nhưng trước 2 đối thủ rất mạnh đến từ Malaysia nên đã lực bất tòng tâm. Kết quả, Phương Mai chỉ có 224 điểm nên đã giành chiếc HCĐ, dẫu thế đây là chiếc huy chương đầu tiên của đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 31.
Đứng đầu nội dung này là Nur Dhabitah Bte Sarbi (Malaysia) với 290, 45 điểm sau 5 vòng đấu. Nội dung này, Sarbi thi đấu cực kỳ ấn tượng bởi đẳng cấp của cô đã thuộc tầm thế giới. Đây cũng là chiếc HCV đầu tiên của SEA Games 31 và nó thuộc về đoàn Malaysia. Ngoài ra, một tuyển thủ của nước này là Qian Ping cũng giành chiếc HCB nội dung 1m cầu mềm nữ với 230 điểm.
Ở nội dung 3m cầu mềm nam diễn ra sau đó, do chỉ có 2 nước tham dự là Việt Nam và Malaysia, vì Singapore bỏ cuộc vào giờ chót, nên chúng ta đã nắm chắc huy chương. Kết quả không ngoài dự đoán, cặp đôi Tùng Anh – Thế Phương của Việt Nam chỉ giành HCB thi thua sút khá xa về trình độ so với đối thủ đến từ Malaysia. Chiếc HCV nội dung này thuộc về Chew Yyi Wei – Ooi Tze Liang, đây cũng là HCV thứ 2 của Malaysia trong ngày thi đấu này. Như vậy trong ngày thi đầu tiên ở môn nhảy cầu, đoàn Việt Nam giành được 1 HCB, 1 HCĐ.
